凱薾診所 – 冒痘的季節到了,六大原則,教你正確抗痘!《2017.06.醫美時尚》

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媒體報導 醫美時尚 凱薾診所 抗痘

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撰文/蔡佳芬 整理/K 版面設計/張圓圓

 

你知道嗎?每當夏季來臨、天氣一轉熱,各種惱人的皮膚病也隨之出現,發病率大增,其中濕疹、蕁麻疹、香港腳、股癬、青春痘、粉刺、日光性皮膚炎、汗皰疹等,都是會在夏季大發作的典型皮膚問題,本期就來談談「青春痘」跟「粉刺」。

 

 
青春痘有哪些形式?
青春痘在皮膚科學上正式的名稱叫「痤瘡」,是毛囊發炎的皮膚並,在臨床上依照表現形式,可以分成:

 

  • 粉刺:主要成分為塞在毛囊中的皮脂根皮屑混合物,又可分成閉鎖性粉刺(白頭)和開放性粉刺(黑頭)。
  • 尋常性痤瘡:就是一般常見的青春痘,表現為輕壓會痛的紅色小丘疹。
  • 囊腫型活結節型痤瘡:這是比較嚴重的痘痘,臨床上這種問題深且大、化膿明顯,形成痘疤的機率較高。

 

哪些原因會形成青春痘?
在討論青春痘的誘發因惡化因子,以及生活習慣前,我們先來了解一下青春痘的四大致病危機:

 

1.毛囊開口角化異常,導致毛囊阻塞。
2.皮脂腺分泌速度旺盛,過度分泌的皮脂造成毛囊阻塞。
3.毛囊周圍的痤瘡桿菌滋生,導致毛囊發炎。
4.毛囊附近皮膚發生發炎反應。

 

而日常生活中的生活習慣、環境接觸、身體狀況等。很多因素都可能導致上述四大致病機轉加重惡化,常見的影響因子如下:

 

1.賀爾蒙變化,例如月經週期前後、多囊性卵巢、青春期等。
2.壓力、熬夜、作息不正常。
3.日曬、環境溫度悶熱、濕度高。
4.保養品、彩妝品用到太悶、太厚重、油脂含量高的產品。
5.洗卸不乾淨或使用卸妝油。
6.愛吃油炸、甜食、乳製品。
7.服用某些容易致痘的藥物,例如類固醇、抗癲癇藥物、抗憂鬱藥物、抗結核藥、抗甲狀腺藥物等。

 

夏季來臨,肌膚保養的重點?
夏季因為天氣炎熱,皮脂腺分泌速度大增,加上強烈的紫外線流竄,導致毛孔角化異常,因此成為青春痘的高峰期。夏季該如何抗痘呢?以下提供大家六大原則:

 

1.防曬要徹底。
痘痘粉刺肌的皮膚建議選擇清爽的化學性防曬,以SPF30、PA++到+++為主,外出要撐傘戴帽。
2.臉部肌膚的清潔要徹底。
夏季出油量高,洗卸要特別仔細,卸妝建議選擇清爽的卸裝水或卸妝乳,加上中性清潔凝膠並早晚洗臉。
3.酸類保養品、或是果酸煥膚療程來幫助毛孔角化健康成長。
利用水楊酸、甘醇酸、杏仁酸、焦葡萄糖酸等酸類,來進行毛孔淨化和促進角化正常。
4.補水是夏季保養重點。
夏季陽光烤晒,進冷氣房又溫度驟降、溼度降低,容易使肌膚水分流失,因此夏季利用含玻尿酸、多醣體、藻類等可以進行補水的保養品,補強肌膚含水量,油水平衡才能避免閉鎖性粉刺滋生。
5.發炎性青春痘請找專業皮膚科醫師治療,儘早藥物治療,可以避免色素沉澱、痘疤的產生。
6.飲食忌油炸、甜食跟乳製品。

 

臉上有許多青春痘跟痘疤,該選擇哪種專業療程?
  • 果酸煥膚:針對痘痘跟粉刺,果酸換膚是無可取代的療程之一,可以幫助毛孔角化正常,適合的酸類、時間、濃度也不同,在專業皮膚科醫師的建議下進行酸類煥膚,才能越煥越健康。
  • 淨膚雷射:主要針對痘痘發生後的色素沉澱,以及出遊旺盛肌膚的控油,建議每個月1次,約4~6次療程,在冒痘嚴重、臉上都是急性痘痘病灶時,不建議立即用淨膚雷射治療。
  • 彩衝光:彩衝光特殊的斷,可以針對急性痘痘進行痤瘡桿菌的抑制,也可以消除痘痘產生後的紅色痘印,一般約莫4~6次療程,建議一個月1次。
  • 皮秒雷射:超短的擊破時間,可以更有效率代謝掉痘痘產生後的色素沉澱。高能量的聚焦模式,可以針對凹洞痘疤進行治療,建議凹洞痘疤治療都以6次療程為單位,方可感受到明顯效果。
  • 飛梭雷射:又可分為汽化式飛梭跟非汽化式飛梭,主要區分就是結痂與否。可以針對凹洞痘疤治療,在足夠強度下,經過6次治療,通常可以有50~70%的改善。

 

青春痘的處理,預防勝於治療,做好日常肌膚照顧跟調整身體狀態,才是第一線抗痘原則。如果肌膚冒出痘痘也不要用手亂擠亂摳,應該儘速尋求專業皮膚科醫師協助,避免留下難看的凹洞與疤痕,減損美麗指數。

 

蔡佳芬醫師
Dr.Profile
現任:凱薾診所皮膚科主治醫師
經歷:台灣大學醫學系學士/台大皮膚科主治醫師/台灣皮膚科醫學會會員/台灣皮膚科研究醫學會會員/台灣皮膚科醫學會皮膚鏡專業訓練/瑞斯朗玻尿酸(Restylance瑞藍)注射原廠認證醫師/瑞德喜晶亮瓷植入劑(Radiesse)原廠認證醫師/保妥適(Botox)肉毒桿菌素原廠認證醫師/Sculptra 3D聚左旋乳酸原廠專業注射認證醫師/私密緊實雷射(Fotona)原廠專業認證醫師/Thermage CPT 美國原廠電波拉皮專業認證醫師
專長:一般皮膚病症/青春痘與痘疤治療/雷射美容皮膚科學/Radiesse微晶瓷瑞德喜臉部雕塑/玻尿酸注射提拉/玻尿酸注射提拉/玻尿酸注射臉部塑形/肉毒桿菌瘦小臉除皺提拉/Thermagr電波拉皮/音波提拉/抗老凍齡/女性私密保養

 

 


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